今日は定期検診
今日の午後は月1度の定期検診日です。
先月の検診で、「次は体重1㎏減を目標にしましょう。」と言われました。
飲み食いの大好きな私にとっては、厳しい目標ですが、目標があると日々考えながら飲み食いすることができます。
結果、1㎏減は達成できました。
今夜は飲むぞぉ・・・・・・・・・、って、これがダメなんですよねぇ~
明日は、那覇市職員への講義があるので、ほどほどに飲みます。
先月の検診で、「次は体重1㎏減を目標にしましょう。」と言われました。
飲み食いの大好きな私にとっては、厳しい目標ですが、目標があると日々考えながら飲み食いすることができます。
結果、1㎏減は達成できました。
今夜は飲むぞぉ・・・・・・・・・、って、これがダメなんですよねぇ~
明日は、那覇市職員への講義があるので、ほどほどに飲みます。